¿Cómo el aroma puede mejorar tu sueño?
Cuando hueles algo familiar, es posible que descubras que evoca sentimientos de hace mucho tiempo: activa un recuerdo o te da una sensación de bienestar. Ésa es una de las razones por las que el aroma es tan importante, pero no sólo para desenterrar viejos recuerdos y hacerte sentir feliz. El aroma también hace mucho más. Desde relajar el cuerpo hasta provocar sensación de somnolencia, también puede ser muy refrescante, dependiendo del aroma. Los...