لماذا يجب عليك إضافة التقشير إلى روتين مكافحة الشيخوخة؟
مع تقدمنا في العمر، تتغير أجسادنا معنا. ولمكافحة هذا الأمر، يسعى العديد من الأشخاص إلى اللجوء إلى الإجراءات في محاولة للظهور أصغر سنًا. لكن هل تعلم أن هناك طرقًا طبيعية (أقل شائكًا) للحفاظ على مظهر بشرتك مشرقًا وشبابيًا؟ في الواقع، هناك شيء واحد يمكنك البدء في القيام به اليوم لتشجيع البشرة الصحية والمشرقة في جميع أنحاء جسمك؛ قشر.
ما هو التقشير؟
التقشير هو العملية الطبيعية التي يتم فيها التخلص من خلايا الجلد الميتة والباهتة، مما يكشف عن بشرة جديدة وصحية تقع تحتها. عندما نكون صغارًا، تتجدد بشرتنا كل 28 إلى 30 يومًا. هذا يشبه مجموعة جديدة من الجلد كل شهر! مع تقدمنا في السن، تبدأ دورة تجديد بشرتنا في التباطؤ، مما يتركنا ببشرة أقل شبابًا لفترات أطول من الوقت. يعد التقشير عدة مرات في الأسبوع طريقة رائعة لمساعدة بشرتك على التجدد بشكل أسرع وأكثر فعالية!
كيف يساعدني التقشير على أن أبدو أصغر سناً؟
يوفر التقشير مجموعة متنوعة من الفوائد الطبيعية! فيما يلي بعض الأسباب التي تدفعك إلى تقديم التقشير كجزء من روتين مكافحة الشيخوخة.
- بشرة أكثر إشراقًا ونعومة
خلايا الجلد الميتة مملة وخشنة وباهتة. ومن خلال إزالة هذه الخلايا الميتة، تصبح بشرتك صحية ومشرقة وناعمة كالحرير. من المعروف أيضًا أن الإزالة اللطيفة لطبقات الجلد القديمة تعمل على تحسين تغير لون الجلد والبقع وحتى المساعدة في علاج فرط التصبغ.
- يحسن تدفق الدم
بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الباهتة، يعمل التقشير أيضًا على تنشيط الدورة الدموية. يؤدي "الفرك" اللطيف للجلد أثناء التقشير إلى تدليك الأجزاء المختلفة من الجسم بلطف، مما يحسن تدفق الدم ويشجع التصريف اللمفاوي. مع استنفاد السموم الجسدية، ستبدو بمظهر متجدد وتشعر بالحيوية.
- يقلل التجاعيد
يساعد تقشير البشرة على إنتاج الكولاجين والإيلاستين. نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. سيساعد التقشير جسمك على إنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين، مما يبقي بشرتك ممتلئة وجاهزة للانتعاش. وهذا يجعل التقشير طريقة رائعة لإبطاء وحتى تأخير ظهور التجاعيد!
ما هي المناطق التي يجب أن أقوم بتقشيرها؟
اعتمادًا على الجزء الذي ترغب في استهدافه من جسمك، هناك عدد كبير من المنتجات والأدوات المصممة لمساعدتك في الوصول إلى كل شبر من جسمك. تركز معظم المحادثات حول التقشير بشكل أساسي على الوجه. ولهذا السبب، نريد تسليط الضوء على بعض المناطق المختلفة في جسمك والتي تستحق المزيد من الاهتمام. (موسم ملابس السباحة هنا ومن لا يريد بشرة مشرقة وشابة في كل مكان؟)
- الظهر والأكتاف
نحن لا نرى ظهورنا وأكتافنا أبدًا، ولهذا السبب ننسى أحيانًا الاهتمام بهم. إن تقشير الظهر والكتفين والرقبة سيبقي هذه المناطق مشرقة وناعمة، سواء كنت تخطط لإظهارها أم لا. قد يكون الوصول إلى هذه المناطق أمرًا صعبًا بعض الشيء، ولهذا السبب نقترح المساعدة بحزام خلفي مقشر!
حزام الظهر Eco Bath London المصنوع من الخيزران والسيزال مزدوج الجوانب ومصنوع من ألياف الخيزران والسيزال الطبيعية. توفر ألياف الخيزران والسيزال تقشيرًا طبيعيًا بينما الجانب القطني العكسي رائع لتلميع وتنظيف البشرة المقشرة حديثًا.
ألقِ نظرة على أحزمة الظهر المصنوعة من الخيزران والسيزال هنا!
- أيدي و أرجل
غالبًا ما يتم تخطي الذراعين والساقين في مناقشة مكافحة الشيخوخة. لكن لماذا؟ يشجع التقشير تدفق الدم، مما يساعد في الحفاظ على جلد ذراعيك وساقيك ممتلئًا ومشدودًا وناعمًا. يمنحك استخدام قفاز الاستحمام المقشر التحكم الكامل أثناء تدليك الجلد في جميع أنحاء جسمك. سواء كنت تمنع الشيخوخة المبكرة أو تستعد لإظهار بعض الجلد، تأكد من الاعتناء بذراعيك وساقيك.
هل تبحث عن قفاز حمام مقشر؟ نقترح قفاز التدليك الجديد المصنوع من الخيزران والسيزال! احصل على منتجك هنا!
- قدم
الأقدام تحتاج إلى بعض الحب أيضًا! إن إزالة أي جلد صلب وقديم وقاسٍ من قدميك سوف يحافظ على مظهر قدميك وملمسهما الناعم! ناهيك عن أن الأقدام الصحية تبدو أكثر إشراقاً وشباباً! واحدة من أسهل الطرق لتقشير قدميك بشكل طبيعي هي استخدام الخفاف الطبيعي أو مبرد القدم الخفاف الطبيعي. فقط تأكد من استخدام مبرد قدم خالٍ من البلاستيك للحفاظ على قدميك والكوكب سعيدًا!
هل تبحث عن مبرد قدم خفاف طبيعي خالٍ من البلاستيك؟ انقر هنا!
يمكنك أيضًا مراجعة مدونتنا "4 خطوات لجعل قدميك جاهزة للصيف" للحصول على المزيد من النصائح الصديقة للبيئة حول كيفية تدليل قدميك!
مراجع:
https://www.cheatsheet.com/gear-style/exfoliation-anti-aging.html/
https://www.adorebeauty.com.au/skin-care/concerns/pigmentation-correction/guide/fade-pigmentation
